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岁寒又冬至,团圆正当时!
发布日期:2023-12-22 点击量: 165
冬至时节
冬至节气来临
冬至是
“二十四节气”之第22个节气
斗指子,太阳黄经达270°,
于每年公历12月21-23日交节。
冬至是太阳直射点南行的极致,
冬至这天太阳光直射南回归线,
是北半球各地
白昼最短、黑夜最长的一天。
 
冬至节气来临
 
冬至是中国农历一个重要的节气,也是中华民族的传统节日之一。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。
 
古人认为自冬至起,白昼一天比一天长,阳气回升。天地阳气开始兴做渐强,代表下一个循环开始,是大吉之日。
 
冬至节气习俗
 
【冬至吃汤圆】
吃汤圆是冬至的传统习俗,在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品,“圆”意味着“团圆”“圆满”,冬至吃汤圆又叫“冬至圆”。民间有“吃了汤圆大一岁之说”。
 
【冬至吃饺子】
在中国北方许多地区,每年冬至日,有吃饺子的习俗。中国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有“消寒”之意,至今民间还流传着“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谚。
 
【“画九”】
所谓的画九,实则是冬至后计算春暖日期的图。明代《帝京景物略》载:“冬至日,画素梅一枝,为瓣八十有一。日染一瓣,瓣尽而九九出,则春深矣,曰九九消寒图”。“九九消寒图”有三种图式,分别为文字、圆圈、梅花三种。
 
冬至节气养生
冬至后的“三九天”,天气寒冷,体内阳气刚刚生发,比较弱小,养生要调节体内平衡、顺应自然。
 
因此要注意躲避寒冷、适当运动、多多休息、心情平稳,养护自身内刚刚生发的弱小阳气,使其利于以后的生长繁盛。 
 
俗话说,吃了冬至饭,一天长一线。过了冬至后白天的时间越来越长,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效。也就是说,冬至前后是进补的最好时机。但是,并非随意乱补就能达到效果,冬季进补也需要一定的方法。
 
岁月如梭,时不待我,珍惜冬天的温暖时光,更要珍惜人间团圆的时刻。凯缔德祝大家冬至团圆,合家欢乐!
雪落下来的是思念的声音
银装素裹的大地苍茫无际
冬至到了,该回家了,
和家人围在一起吃顿热气腾腾的饺子、汤圆
暖心整一个冬天
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